月经第一天量少颜色黑可能是正常现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.正常现象：
月经初潮：月经初潮时，卵巢功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经量少、颜色黑的情况。
情绪变化：精神紧张、焦虑、抑郁等情绪变化可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经量少、颜色黑。
寒冷刺激：经期受寒，或食用过多生冷食物，可导致气血凝滞，经血运行不畅，出现月经量少、颜色黑的现象。
2.疾病因素：
子宫内膜病变：如子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等，可能导致子宫内膜受损，影响月经量和颜色。
内分泌紊乱：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能导致内分泌失调，影响月经的正常来潮。
其他：如贫血、甲状腺功能减退等全身性疾病，也可能影响月经。
如果月经量少、颜色黑的情况持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、月经周期紊乱等，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，在经期应注意保暖，避免寒冷刺激，保持心情愉悦，避免过度劳累和剧烈运动，同时注意个人卫生，保持外阴清洁。如果有月经异常的情况，应及时就医，以便早期诊断和治疗。