缺铁性贫血是由于体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少引起的贫血，全球约有20%的人群受其影响。
缺铁性贫血的常见原因
铁摄入不足： 婴幼儿、青少年、孕妇等人群对铁的需求量大，如果饮食中摄入不足，就容易引发缺铁性贫血。比如婴幼儿时期，单纯母乳喂养且母亲饮食中铁含量不足，就可能导致婴儿缺铁。铁吸收障碍： 一些疾病会影响铁的吸收，像胃肠道疾病，如胃大部切除术后，胃酸分泌减少且食物快速进入空肠，会影响铁的吸收；还有慢性腹泻等，也会干扰铁的正常吸收过程。
有哪些常见症状表现
一般表现： 患者会出现皮肤苍白、乏力、易疲倦等症状，这是因为贫血导致全身组织器官供氧不足。特殊表现： 儿童缺铁可能会影响智力发育和行为改变；成年人可能会出现口角炎、舌炎等，指甲会变得扁平、凹陷，呈勺状甲。
如何诊断缺铁性贫血
血液检查： 血常规是常用的检查方法，会发现血红蛋白浓度降低，红细胞体积变小等。血清铁、铁蛋白等指标也会有变化，血清铁和铁蛋白降低是缺铁性贫血的重要依据。骨髓穿刺检查： 必要时会进行骨髓穿刺，观察骨髓中铁粒幼细胞的情况，若铁粒幼细胞减少，也有助于诊断缺铁性贫血。
治疗缺铁性贫血的措施
饮食调整： 多吃富含铁的食物，像红肉（牛肉、猪肉等）、动物肝脏、豆类等，能增加铁的摄入。一般建议每天从饮食中获取一定量的铁来辅助改善贫血状况。补充铁剂： 可以服用硫酸亚铁等铁剂来补充铁元素，但服用铁剂可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐等，所以要在医生指导下服用。