女人来月经头痛可能由以下原因导致：
一、激素变化：女人在月经期间，体内雌孕激素水平会显著降低，同时前列腺素含量比平时升高。此时，可能会引起血管痉挛收缩，进而导致女性出现血管紧张性头痛。
1.体内雌孕激素水平变化：月经周期中激素水平会有波动，月经期时雌孕激素处于较低水平。
2.前列腺素含量升高：这种物质的增加会对血管产生影响。
二、脑供血不足：若女人月经量较多，可能引发失血性贫血，从而导致脑供血不足，出现头痛、头晕等症状。
1.月经量多与贫血的关系：大量失血可使血红蛋白减少，造成贫血状态。
2.脑供血不足的表现：除头痛外，还可能有头晕等不适。
三、经前期综合征：女人在月经来临前常处于精神紧张、焦虑的状态，会表现出头痛、乳房胀痛、情绪不稳定等症状，这属于经前期综合征的表现。
1.精神心理状态：精神紧张和焦虑是常见情况。
2.具体症状：包括头痛、乳房胀痛等多种不适。
女人来月经头痛时，应多注意休息，保持放松的情绪，适当进行慢走、散步等身体锻炼，以增强体质，缓解不适症状。
总之，女人来月经头痛的原因多样，了解这些原因有助于更好地应对和缓解症状。同时，在日常生活中采取适当的措施来调节，可在一定程度上减轻不适。