扁平苔藓的治疗需综合多方面因素，目前并没有绝对“最好”的单一办法，但可以通过多种方式来控制病情。一般来说，治疗扁平苔藓可以从药物治疗、局部治疗、生活方式调整等方面入手。
药物治疗方面
糖皮质激素： 是常用药物之一，如泼尼松等。它可以减轻炎症反应，缓解扁平苔藓引起的瘙痒、糜烂等症状。但长期使用可能会有一些副作用，比如导致骨质疏松等，所以需要在医生的严格指导下使用。免疫抑制剂： 像环孢素等，对于一些病情较为严重、常规治疗效果不佳的患者可能会用到。不过这类药物也有一定的不良反应，比如可能影响肾功能等，用药过程中需要密切监测相关指标。
局部治疗方面
局部糖皮质激素软膏： 例如糠酸莫米松软膏等，直接涂抹在口腔或皮肤的扁平苔藓病变部位，可以起到抗炎、减轻症状的作用。患者要注意按照正确的方法涂抹，保证药物能充分作用于病变处。维A酸制剂： 如维A酸乳膏等，局部使用可以改善上皮过度增生等情况，对扁平苔藓的治疗有一定帮助，但可能会引起局部刺激等不良反应。
生活方式调整方面
注意口腔卫生： 每天早晚要认真刷牙，饭后及时漱口，保持口腔清洁，减少细菌等对口腔扁平苔藓病变部位的刺激。一般建议每次刷牙时间不少于3分钟。调整饮食： 避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重口腔扁平苔藓的不适症状。同时，要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，像苹果、橙子、菠菜等，有助于维持身体的正常生理功能，促进病情的恢复。保持心情舒畅： 长期精神紧张、焦虑等不良情绪可能会影响免疫系统，进而影响扁平苔藓的病情。所以要尽量保持心情愉悦，可通过适当的运动、听音乐等方式来缓解压力。比如每天可以进行30分钟左右的散步等有氧运动。
中医中药治疗方面
中药内服： 根据患者的具体病情和体质，中医会开具相应的中药方剂进行调理。例如一些清热利湿、活血化瘀等功效的方剂可能会被使用。不同的患者由于病情和体质差异，方剂会有所不同。中药外治： 比如使用一些中药漱口液等外治方法，对口腔扁平苔藓有一定的辅助治疗作用。通过中药外治可以直接作用于病变局部，减轻症状。但中医治疗也需要在专业中医医生的辨证论治下进行。