长外痔后可以通过一般治疗、药物治疗等方式来处理。一般来说，轻度外痔可以先尝试保守治疗。
一般治疗方法
改善生活习惯： 首先要避免久坐久站，每隔一段时间就起身活动一下。比如上班族，坐1 - 2小时就起来走动5 - 10分钟。还要注意保持大便通畅，每天保证摄入足够的水分，一般建议每天饮水1500 - 2000毫升左右，多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）和粗粮（玉米、燕麦等）。肛周清洁： 每次排便后要用温水清洗肛周，保持局部清洁卫生。可以用温水坐浴，每天1 - 2次，每次坐浴10 - 15分钟，这样能促进肛周血液循环，缓解外痔的不适症状。
药物治疗选择
外用药物： 可以使用一些外用的痔疮膏，比如马应龙麝香痔疮膏，它具有消肿止痛、活血化瘀的作用，能缓解外痔引起的疼痛、肿胀等症状。还有肛泰软膏，也能起到凉血止血、清热解毒、燥湿敛疮、消肿止痛的功效，对外痔有一定的治疗效果。口服药物： 若外痔伴有肿胀疼痛明显，可口服一些改善局部循环的药物，如地奥司明片，它能增强静脉张力，降低血管通透性，减轻痔组织的肿胀。不过口服药物需要在医生的指导下使用，因为不同的药物有不同的适应证和禁忌证。
手术治疗情况
手术适用情况： 如果外痔比较严重，经过保守治疗效果不佳，比如外痔出现了剧烈疼痛、反复出血、痔核脱出不能回纳等情况，就可能需要考虑手术治疗。常见的手术方式有外痔切除术等，手术一般是在局部麻醉下进行，术后需要注意伤口的护理，按时换药，促进伤口愈合。但手术是有一定风险的，比如可能会出现出血、感染、肛门狭窄等并发症，所以需要严格掌握手术指征。