早上起床腰疼，多考虑是由睡姿不当、肌肉劳损、腰间盘突出症等原因所致，也可能与先天性脊柱侧弯有关，需根据具体病因进行相应处理。
一、睡姿不当：晚上若经常保持蜷缩状态且身体未翻动，可能会使腰部肌肉受到挤压，从而导致早上起床出现暂时性疼痛。这通常属于正常生理现象，患者及时调整睡姿，起床后适当活动一段时间，疼痛多可恢复。
二、肌肉劳损：当人体参与运动的组织结构活动过多，或肌肉长期处于紧张状态而受损时，会逐渐出现疼痛、无力、酸胀等症状，早起可能表现为腰疼。此时患者需多加休息，做好腰部保护与保暖措施，利于身体恢复。疼痛严重者，可遵医嘱口服吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗。
三、腰间盘突出症：家族遗传、外伤刺激、长期伏案工作等因素都可能诱发腰间盘突出症。腰椎突出组织会对神经造成压迫，进而出现腰疼，同时可能伴有乏力、麻木等症状。患者可配合医生服用镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等来缓解疼痛。若病情严重且药物治疗效果不佳，可在医生指导下进行半椎板切除术等手术治疗。
总之，早上起床腰疼的原因多样，患者需到医院进行全面仔细检查以明确病因，进而采取针对性的治疗措施。