年轻人血压高的原因有很多，以下是一些常见的因素：
1.遗传因素：如果家族中有高血压病史，那么年轻人患高血压的风险可能会增加。
2.生活方式：不健康的生活方式是导致年轻人血压高的主要原因之一。例如，高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、长期熬夜、压力过大等。
3.肥胖：肥胖是高血压的一个重要危险因素。过多的脂肪会增加心脏的负担，导致血压升高。
4.应激：长期处于紧张、焦虑、愤怒等应激状态下，会导致血压升高。
5.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中出现呼吸暂停的疾病，会导致血液中的氧气含量下降，从而刺激血管收缩，使血压升高。
6.某些疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等，也可能导致血压升高。
7.药物：某些药物，如糖皮质激素、避孕药等，可能会导致血压升高。
如果年轻人发现自己血压高，应该及时就医，进行全面的检查，以确定血压高的原因，并采取相应的治疗措施。同时，年轻人也应该注意改善生活方式，保持健康的饮食习惯，适量运动，减轻压力，保证充足的睡眠等。