晚上失眠睡不着觉可能由精神压力过大、缺钙、甲状腺功能亢进症等原因导致，患病后可通过缓解情绪、服用药物等方式改善。具体如下：
一、精神压力过大：若近期工作过度劳累，易对精神产生刺激，致使中枢神经系统兴奋，从而出现失眠。对此，可调节情绪，放松身心，以缓解该症状。
二、缺钙：可能因过度挑食或摄入营养不足引起，体内缺钙会刺激中枢神经系统，引发睡眠不足、抽筋以及骨质疏松症等。可遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
三、甲状腺功能亢进症：通常和遗传因素以及自身免疫系统紊乱有关，患此疾病后，甲状腺激素过度分泌会对神经造成刺激，引起失眠多梦、身体潮热、易怒等症状。可在医生指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。
此外，还可能存在其他疾病导致失眠，如阿尔茨海默病，建议及时就医诊断。患病期间适量运动、听轻音乐等也有助于改善症状。
总结提示：了解失眠的可能原因及应对方法，有助于更好地改善睡眠状况，若失眠问题持续存在或伴有其他异常，应及时寻求专业帮助。