关键点：来月经肚子疼想吐可能是前列腺素过多或对前列腺素过度敏感所致。
一、前列腺素过多：每个人体质不同，若体质较弱或月经时前列腺素分泌过多，就会对胃肠道功能产生刺激，进而导致肚子疼和想吐。此时需要在月经期间做好保暖工作，避免着凉，同时要选择温热易消化的食物，以减少相关副作用的发生。比如可以多吃一些温热的粥类等。
二、前列腺素过度敏感：如果对前列腺素较为敏感，会使胃肠道平滑肌收缩加强，从而出现腹部疼痛以及恶心想吐的症状。同时，不排除因吃了较多油炸和油腻性食物而引发这些表现。在月经期间一定要做好自身护理工作，避免受到不良刺激，饮食上也要选择温热易消化的食物，像小米粥、南瓜粥等都是不错的选择。
总之，来月经肚子疼想吐可能与前列腺素的情况有关，要注意保暖、合理饮食等，以缓解不适症状。