一岁半的宝宝选择钙片时，首先推荐通过食物补充钙元素，若需要额外补充钙剂，常见的有葡萄糖酸钙口服溶液等。一般来说，从食物中获取钙是较为安全且基础的方式。
食物补钙为主
奶类是优质钙源：一岁半的宝宝可以多喝配方奶，每天保证350~500毫升的配方奶摄入，能为宝宝提供较多的钙。比如市售的婴幼儿配方奶粉，其中钙的含量和比例都比较适合宝宝吸收。辅食补充钙：可以给宝宝添加一些富含钙的辅食，像豆腐，100克豆腐中大约含有164毫克的钙，可以做成豆腐泥给宝宝吃；还有深绿色蔬菜，如菠菜，100克菠菜中钙含量约为66毫克，不过菠菜要焯水去除草酸后再给宝宝食用，避免影响钙的吸收。
钙剂选择要点
首选有机钙：对于一岁半的宝宝，有机钙相对更易于吸收，比如葡萄糖酸钙。有机钙对胃肠道的刺激较小，适合宝宝娇嫩的肠胃。注意钙剂成分：选择钙剂时要看清成分，避免含有过多添加剂的产品。要选择正规厂家生产的、有明确婴幼儿适用标识的钙剂。
补充钙剂注意事项
不宜过量：虽然钙对宝宝很重要，但也不能过量补充。过量补钙可能会导致宝宝便秘，还会影响其他矿物质如铁、锌的吸收。一般来说，一岁半宝宝每天钙的适宜摄入量约为600毫克，通过食物和钙剂补充总和不超过这个量。搭配维生素D：钙的吸收需要维生素D的参与，平时可以让宝宝多晒太阳，促进自身维生素D的合成，帮助钙的吸收。如果通过食物和晒太阳仍不能满足钙需求，需要补充钙剂时，最好在医生指导下同时补充适量的维生素D制剂。