一岁宝宝补钙，一般优先通过食物获取，若需要额外补充钙片，常见的有葡萄糖酸钙、乳酸钙等。一般来说，选择钙片时要关注成分、安全性等方面。
钙剂的种类及特点
有机钙类： 像葡萄糖酸钙，它的溶解性相对较好，对胃肠道的刺激比较小。例如葡萄糖酸钙口服液，口感相对较好，一岁宝宝服用相对容易接受。乳酸钙也是有机钙的一种，它同样具有刺激小的特点，在肠道内的吸收相对比较稳定。
选择钙剂的注意事项
成分简单为宜： 给一岁宝宝选钙片时，要选择成分简单的产品，尽量避免含有过多添加剂的钙剂。因为一岁宝宝的身体代谢还比较稚嫩，过多添加剂可能会增加身体代谢负担。注意钙元素含量： 要关注钙片中钙元素的含量，选择合适钙元素含量的产品。一般来说，根据宝宝的需求，选择每片含适量钙元素的钙片，但不要盲目追求高含量，以免超出宝宝的耐受范围。
非药物补钙方式参考
食物补钙是基础： 一岁宝宝可以通过食物来获取钙，像奶制品就是很好的钙来源，每天保证宝宝喝足够量的配方奶，一般1岁宝宝每天喝配方奶约500 - 600毫升，能提供一定量的钙。另外，一些辅食也可以补钙，比如豆腐，每100克豆腐中含有一定量的钙，可以适当给宝宝添加。多晒太阳促进钙吸收： 让一岁宝宝适当晒太阳也有助于钙的吸收。每天可以在天气适宜的时候，让宝宝在户外晒太阳，每次晒15 - 30分钟左右，注意避免阳光直射宝宝眼睛，通过晒太阳，宝宝皮肤中的7 - 脱氢胆固醇可以转化为维生素D，从而促进钙的吸收利用。