压力性尿失禁可以通过多种方式来应对，比如非药物干预和一些治疗方法等。一般来说，轻度的压力性尿失禁可以先尝试非药物的方式进行改善。
非药物干预方法
凯格尔运动：这是一种简单有效的方法。女性可以每天进行数次凯格尔运动，每次收缩盆底肌肉3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。通过长期坚持凯格尔运动，可以增强盆底肌肉的力量，从而改善压力性尿失禁的症状。控制体重：对于体重超重的人来说，减轻体重很重要。因为过重的体重会增加腹部的压力，进而加重压力性尿失禁的情况。一般建议将体重控制在合理范围内，比如对于身高合适的女性，体重指数保持在18.5 - 23.9之间较为理想。
医疗治疗手段
盆底肌电刺激治疗：这是一种利用电流刺激盆底肌肉的治疗方法。通常会在医院的康复科等科室进行，通过将电极片放置在会阴部等部位，给予适当的电刺激，促进盆底肌肉的收缩和恢复，一般每周需要进行数次治疗，一个疗程可能需要数周时间。阴道插入装置治疗：有些特殊的阴道插入装置可以帮助支撑盆底组织，从而改善压力性尿失禁。这种装置需要在医生的指导下正确使用，根据个人情况进行调整。
手术治疗情况
无张力尿道中段悬吊术：这是一种常见的手术治疗方式。对于中重度的压力性尿失禁患者，在其他治疗方法效果不佳时可以考虑。手术是通过放置一个悬吊装置来提升尿道，从而改善尿液不自主流出的情况。一般手术的成功率较高，但也存在一定的手术风险，比如感染、出血等，但总体来说是一种较为有效的治疗手段。不过手术需要严格评估患者的身体状况等因素，只有符合手术指征的患者才会考虑采用这种治疗方式。