耳朵后疼痛可能由多种原因引起，比如外耳道炎、腮腺炎等。如果是一般的轻微耳朵后疼痛，首先要观察疼痛持续时间等情况。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、耳部流脓等，应及时就医。一般来说，首先要明确病因才能更好地处理。
常见病因及初步判断
炎症性因素： 如果是外耳道炎引起的耳朵后疼痛，可能还伴有外耳道皮肤红肿、瘙痒等表现。如果是腮腺炎导致的耳朵后疼痛，通常会有腮腺区域肿胀，且可能在进食酸性食物时疼痛加重。外伤因素： 如果近期有过耳部附近的外伤，比如碰撞等，也可能引起耳朵后疼痛，可能能看到局部有红肿、淤血等情况。
如何缓解疼痛（非药物初步方法）
冷敷： 如果是外伤引起的耳朵后疼痛，在受伤后的24~48小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在耳朵后疼痛部位，每次敷15~20分钟，每天可敷3~4次，有助于减轻肿胀和疼痛。避免刺激： 要注意避免按压耳朵后疼痛部位，同时尽量避免耳部附近受到再次刺激，比如不要让耳朵后沾水（如果是外伤有伤口的情况）等。
何时需要及时就医
疼痛持续不缓解： 如果耳朵后疼痛持续超过24小时，并且没有减轻的趋势，甚至有加重的情况，比如疼痛程度越来越剧烈，就需要尽快就医。伴有其他严重症状： 如果耳朵后疼痛同时伴有发热超过38.5℃、耳部流脓、头痛剧烈等症状，一定要马上就医，因为这些可能提示有比较严重的感染等情况，需要专业医生进行诊断和治疗。