子宫内膜达到8~14毫米左右时通常会来例假。一般来说，子宫内膜的厚度会随着月经周期发生变化。在月经周期的卵泡期，子宫内膜逐渐增厚，到了排卵期后，子宫内膜会继续增厚，当达到一定厚度时就会来月经。
子宫内膜厚度变化的生理过程
增生期： 月经周期的第5~14天，子宫内膜厚度从约1~2毫米逐渐增厚到3~5毫米。这个阶段雌激素作用于子宫内膜，使其呈增生性变化。分泌期： 月经周期的第15~28天，子宫内膜在孕激素的作用下继续增厚，一般能达到8~14毫米。此时内膜变得松软，血管丰富，为受精卵着床做准备。如果没有受孕，子宫内膜就会脱落形成月经。
影响子宫内膜厚度的因素
内分泌因素： 雌激素和孕激素分泌异常会影响子宫内膜厚度。比如多囊卵巢综合征患者，由于内分泌紊乱，可能出现子宫内膜增厚缓慢或异常增厚的情况。甲状腺功能异常也会干扰激素平衡，进而影响子宫内膜厚度。疾病因素： 一些妇科疾病会影响子宫内膜厚度。子宫内膜炎会导致子宫内膜充血、水肿，可能影响其正常增厚；子宫内膜息肉会占据宫腔空间，影响子宫内膜的正常生长和厚度。年龄因素： 不同年龄段子宫内膜厚度有所不同。青春期女性下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴尚未完全成熟，子宫内膜厚度可能不太稳定；围绝经期女性卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，子宫内膜厚度往往偏薄。
子宫内膜厚度异常的情况
子宫内膜过薄： 当子宫内膜厚度低于8毫米时，可能是雌激素水平低下、多次人流损伤子宫内膜等原因导致。子宫内膜过薄可能会引起月经量少、受孕困难等问题。例如，多次人工流产手术会损伤子宫内膜基底层，使子宫内膜难以正常增厚。子宫内膜过厚： 子宫内膜厚度超过14毫米属于过厚，可能与子宫内膜增生、内分泌失调等有关。子宫内膜过厚可能表现为月经紊乱，如月经量过多、经期延长等，长期的子宫内膜过厚还可能增加子宫内膜病变的风险。