孕妇总是烧心，多是因为孕期激素变化以及子宫增大等因素导致。据统计，约有半数以上孕妇在孕期会出现不同程度的烧心症状。
激素变化影响
孕激素作用： 孕期体内孕激素水平升高，它会使食管下括约肌松弛，这样胃酸就容易反流到食管，从而引发烧心感。一般从孕中期开始，这种情况可能逐渐明显。胃酸分泌改变： 孕期身体的内分泌环境改变，可能会影响胃酸的分泌情况，导致胃酸分泌相对增多，增加了烧心发生的几率。
子宫增大的影响
胃部受压： 随着胎儿不断生长发育，子宫逐渐增大，会向上挤压胃部。胃部空间被压缩后，胃内压力升高，就容易让胃酸反流至食管，引发烧心。尤其是孕晚期，子宫增大更为明显，烧心症状可能会更严重。胃肠蠕动减慢： 子宫压迫还可能使胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，进一步促进胃酸反流，加重烧心感。
生活方式相关因素
饮食因素： 孕期如果吃了过多辛辣、油腻、刺激性食物，或者进食过饱，都容易诱发烧心。比如吃了辣椒、油炸食品等，会刺激胃酸分泌增多，加重烧心症状。体位影响： 孕妇如果长时间平卧，尤其是孕晚期，重力作用会让胃酸更容易反流到食管。而适当采取半卧位或抬高上半身，可能会缓解烧心情况。