高血压的关键点包括：靠硝苯地平等药物治疗效果好，如牛奶等食物对高血压患者好，高血压是血管压力值持续高于正常的现象，常被称为“无声的杀手”，发病可能无症状且会引发严重疾病，发现后需及时治疗，治疗药物有钙拮抗剂等多种类型，患者宜吃低盐低脂食物。
以下是详细阐述：
一、药物治疗：
1.硝苯地平等钙拮抗剂类药物：对治疗高血压有较好效果。
2.福辛普利等血管紧张素转化酶抑制剂：也是常用的治疗药物。
3.厄贝沙坦等血管紧张素受体拮抗剂：在高血压治疗中发挥着作用。
二、食物选择：
1.牛奶：富含营养，适合高血压患者食用。
2.大豆：对患者有好处。
3.苹果：是较好的食物选择之一。
三、高血压的本质：血液在血管中流动时对血管壁的压力值持续高于正常。
四、其危害：被称为“无声的杀手”，多数患者无症状发病，长期血管压力高会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。
五、治疗的重要性：发现后必须及时治疗，否则会危及生命。
尾段总结：总之，对于高血压，要认识到其危害，及时通过药物和合理饮食进行控制和治疗，以避免严重后果。药物有硝苯地平等多种，食物可选择牛奶等，要重视高血压的防治。