孕妇空腹血糖高可通过多种方式调理，包括控制饮食、适当运动、药物降糖等。孕妇空腹血糖高分为孕前就有血糖升高的糖尿病妊娠女性和怀孕后出现血糖升高的妊娠期糖尿病，治疗原则相似，主要是避免高血糖对孕妇和胎儿产生不良影响。
一、控制饮食：
1.主食摄入要相对控制，需粗粮和细粮搭配，如可吃燕麦、藜麦，减少馒头、米饭等精致淀粉类食物摄入，尽量做到少食多餐。
2.多吃芹菜、白菜等新鲜蔬菜。
3.在两餐之间适量食用低糖水果如杨梅、柚子等，同时限制西瓜、香蕉等含糖量高的水果。
二、适当运动：
孕妇可根据自身情况适当增加运动，如饭后散步等，能在一定程度上降低血糖。
三、药物降糖：
孕期使用胰岛素对胎儿及孕妇较安全，若血糖升高严重，医生会建议孕妇使用胰岛素治疗，遵医嘱使用基础胰岛素。
此外，孕妇要避免进食油炸、油煎食品，减少脂肪摄入，避免饮用碳酸类饮料、水果茶、奶茶等含糖较多饮品，以温水为主。且孕妇空腹血糖高时要定期产检，观察胎儿在宫内的发育是否正常。
总之，孕妇面对空腹血糖高的情况，要综合运用这些调理方式，以保障自身和胎儿的健康。