怀孕一个月自然流产确实会对身体造成一定伤害，但如果并非复发性流产，那么相较于人流手术和药物流产，其伤害程度并非很大。
一、怀孕一个月时，孕周较小，胚胎可能刚刚着床或者还未着床，此时发生自然流产，多数女性并无明显感觉，就如同来了一次月经，仅存在阴道出血情况，且出血一般一周左右就会结束，通常不需要进行清宫。
二、自然流产多数是由于胚胎染色体异常所引发，这是一种优胜劣汰的自然结果，它不像人流手术那样因为有器械进入子宫腔而可能损伤子宫内膜，所以其伤害相对较小。
三、偶然发生一次自然流产不必过于焦虑，然而若反复发生自然流产，则需要寻找病因并进行合理治疗。因为复发性流产对身心造成的创伤较大，会导致焦虑和抑郁等不良情绪。
总之，怀孕一个月自然流产有一定影响，但不是复发性的话相对伤害较小，不过反复自然流产需重视并处理。