孕晚期贫血可通过食用含铁丰富食物来改善，如牛肉、猪肉、羊肉、动物肝脏、动物血、大枣等。
一、饮食补充：
1.通常孕妇日常正常补充瘦肉、动物肝脏、动物血等食物，能满足孕期自身及胎儿对铁元素的需求。
2.孕晚期贫血多因体内铁含量不足，此时应及时就医，完善血常规、微量元素等检查。
二、药物治疗：
1.在专科医生指导下规范服用琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁等药物进行补充治疗，同时服用维生素C以保护铁不被氧化，促进铁吸收。
2.孕妇补充叶酸也有助于补血，因机体缺乏叶酸易导致巨幼细胞性贫血，所以要多吃绿色蔬菜补充叶酸，改善贫血。
此外，孕妇要注意饮食营养均衡，做到粗细粮、荤素搭配合理，避免生冷、辛辣刺激性食物。保持规律作息，心情愉悦，定期产检。若孕晚期出现贫血，务必及时就医，完善相关检查，在专科医生指导下积极处理，且药物需遵医嘱规范使用。
总结概况提示：孕晚期贫血可通过饮食和药物来改善和治疗，同时要注意各方面的生活细节，出现贫血时应及时处理。