快速降血压最好的办法是舌下含服硝苯地平片，但需要注意以下几点：
1.舌下含服硝苯地平片是一种紧急降压方法，适用于高血压急症或短时间内血压明显升高的情况。如果血压升高是由于情绪激动、剧烈运动等原因引起的，在去除诱因后，血压可能会自行下降，不需要使用药物。
2.舌下含服硝苯地平片后，可能会出现头痛、面部潮红、低血压等不良反应。因此，在使用前，需要测量血压，了解自己的血压情况，并且最好在医生的指导下使用。
3.舌下含服硝苯地平片的降压作用较快，但作用时间较短，一般为1-2小时。因此，需要密切观察血压变化，如果血压下降不理想或出现低血压症状，需要及时就医。
4.舌下含服硝苯地平片不能代替降压药物的长期治疗。高血压患者需要长期服用降压药物，并且需要注意饮食、运动、戒烟限酒等生活方式的调整。
5.对于老年人、孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全等特殊人群，使用硝苯地平片需要谨慎，最好在医生的指导下使用。
6.如果正在服用其他降压药物，舌下含服硝苯地平片可能会影响其他药物的疗效，或者增加其他药物的不良反应。因此，在使用前需要告知医生正在服用的其他药物。
总之，舌下含服硝苯地平片是一种快速降压的方法，但需要注意使用方法和注意事项，避免出现不良反应。如果血压升高较为明显或出现其他不适症状，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。