宝宝鱼肝油主要有助于促进钙的吸收，对宝宝骨骼发育等有重要意义。
促进维生素D合成
鱼肝油中富含维生素A和维生素D，其中维生素D能促进机体对钙的吸收，帮助宝宝骨骼正常发育，维持血钙平衡，对预防佝偻病等有积极作用。
保护视力
维生素A在宝宝视网膜发育等方面发挥作用，适量的维生素A有助于维持宝宝正常的视力，保障视觉功能的正常发育。
增强免疫力
维生素A参与宝宝免疫系统的正常运作，能在一定程度上帮助宝宝增强免疫力，降低感染疾病的风险。
对神经系统发育有帮助
维生素A等成分对宝宝神经系统的正常发育也有一定益处，有助于神经细胞的正常生长和功能维持。
需要注意的是，不同年龄段宝宝对鱼肝油中营养成分的需求不同，且应在医生指导下合理补充，避免过量摄入带来不良影响，尤其是婴儿阶段，要特别谨慎，遵循专业建议来为宝宝补充相关营养。
