阴部外侧起了一个疙瘩，首先要先明确原因再采取相应措施。一般来说，可能是毛囊炎、前庭大腺囊肿等情况。如果疙瘩较小且没有明显不适，可先观察；但如果疙瘩较大、疼痛明显或持续不消退，建议及时就医。
可能的原因及初步判断
毛囊炎：多是因局部毛囊受到细菌感染引起，表现为疙瘩红肿，可能伴有疼痛。比如久坐、局部不透气等情况容易诱发。前庭大腺囊肿：前庭大腺管开口阻塞，分泌物积聚而成。小的囊肿可无明显症状，大的囊肿可感到外阴坠胀或性交不适。尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，疙瘩多呈菜花状或乳头状，有传染性，多通过性接触传播。
家庭初步处理建议
保持局部清洁：每天用清水清洗外阴，保持阴部干燥、清洁。清洗时要注意从前往后洗，避免交叉感染。清洗用具要专人专用，定期消毒。避免刺激：不要用手去抓挠疙瘩，以免导致感染加重。穿宽松、棉质的内裤，减少对阴部的摩擦。观察变化：密切观察疙瘩的大小、颜色、是否疼痛等变化。如果疙瘩在1-2天内没有好转甚至变大、变红、疼痛加剧，就要及时就医。
就医检查与治疗
就医检查：医生一般会进行妇科检查，必要时可能会做分泌物检查、HPV检测等。通过检查来明确疙瘩的性质，比如是细菌感染还是病毒感染等。针对性治疗：如果是毛囊炎，可能会开具外用抗生素药膏，如莫匹罗星软膏等；如果是前庭大腺囊肿，较小的囊肿无症状时可随访观察，较大的囊肿可能需要手术治疗；如果是尖锐湿疣，可能会采用激光、冷冻等物理治疗方法去除疣体。总之，阴部外侧起疙瘩后不要自行盲目处理，要根据具体情况采取合适的措施，及时就医是关键，以免延误病情。