吃降压药后血压低了，首先要明确血压低的程度。一般来说，如果收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg，就属于低血压情况。
血压低了该如何判断
轻度低血压： 收缩压在90~100mmHg之间，舒张压在60~70mmHg之间，可能仅表现为轻微头晕、乏力，一般对日常生活影响不大。重度低血压： 收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，可能会出现眼前发黑、晕厥等较严重症状，需高度重视。
不同人群血压低的应对
老年人： 老年人本身血管弹性差，吃降压药后更易出现低血压。如果是轻度低血压且无明显不适，可先减少活动量，避免突然起身。如果是重度低血压，需及时就医调整降压药剂量或种类。中青年： 中青年吃降压药后血压低，若只是轻度，可先观察1~2天，看血压能否自行调整。若持续低血压且有不适，也要就医评估。
如何预防降压药导致的低血压
调整服药时间： 部分降压药清晨血压升高明显，可在早上服药，但如果担心早上服药后下午低血压，也可咨询医生调整为晚上服药。从小剂量开始： 初始服用降压药时，应从小剂量开始，比如原本计划用一片药，先从半片开始，让身体逐渐适应，再根据血压情况调整剂量。注意生活方式： 服药期间要保证充足水分摄入，每天饮水1500~2000毫升左右，同时避免突然站起、长时间站立等，防止体位性低血压。