关键点：过敏眼睛肿了要远离过敏原、使用药物、清淡饮食、避免抓挠。
具体如下：
一、远离过敏原：当过敏导致眼睛肿了时，首要的就是尽快查找出过敏原并立刻远离，因为若持续接触过敏原，会使过敏症状愈发严重，比如花粉、尘螨、某些食物等都可能是过敏原。
二、药物治疗：
1.眼部用药：可以局部使用一些抗过敏的滴眼液，如盐酸奥洛他定滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等，能有效缓解眼睛的过敏症状。
2.口服药物：症状严重时可口服抗过敏药物，主要是抗组胺类药物，包括扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定等，这些药物能够减轻过敏反应。
三、清淡饮食：在眼睛处于过敏期间，饮食方面要多加注意。要保持清淡，多进食新鲜的蔬菜和水果，而辛辣刺激、油腻肥厚的食物以及发物等则要避免食用，不然会不利于病情的好转恢复。
四、避免抓挠：如果眼睛有瘙痒感，一定不能用手去抓挠，这种机械性的刺激会加重症状，严重情况下甚至可能导致皮肤破溃，进而引发继发性感染。
总之，一旦发现眼睛因过敏而肿了，必须尽快前往医院，积极查找病因，药物治疗需严格遵循医生的指导，以防延误病情或出现不良反应。