引起高血压的原因有多种，其中遗传因素较为常见，据统计，约60%的高血压患者有家族遗传史。
遗传因素：
家族遗传倾向： 如果父母一方或双方患有高血压，子女患高血压的概率会明显增加。研究发现，父母均患高血压，子女患高血压的几率可高达46%左右；父母一方患高血压，子女患病几率约为28%；父母血压正常，子女患病几率仅为3%。
生活方式因素：
饮食方面：
高盐饮食： 每天摄入盐量超过6克，就可能增加高血压风险。因为过多的钠摄入会使体内钠离子增多，导致血容量增加，进而升高血压。比如，长期吃咸菜、腌制品等高盐食物的人群，患高血压的概率比低盐饮食人群高很多。过量饮酒： 长期大量饮酒是高血压的危险因素之一。男性每天饮酒量超过50毫升（相当于白酒1两），女性超过25毫升，持续5年以上，患高血压的风险会显著增加。酒精会促使交感神经兴奋，使心率加快，同时还会损害血管内皮细胞，影响血管的正常功能。
缺乏运动：
长期缺乏体育锻炼的人，身体代谢能力下降，脂肪容易堆积，体重易超标，而肥胖是高血压的重要诱因之一。一般来说，每周坚持至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑等）的人，患高血压的风险比长期不运动的人低很多。
疾病因素：
肾脏疾病：
肾小球肾炎等： 肾脏疾病会影响体内水钠代谢和激素分泌，导致血压升高。例如，慢性肾小球肾炎患者，由于肾脏功能受损，排钠排水能力下降，体内水钠潴留，从而引起血压升高。
内分泌疾病：
原发性醛固酮增多症： 肾上腺皮质分泌过多醛固酮，会导致钠潴留和血容量增多，进而引发高血压。患者除了血压升高外，还可能出现低血钾等症状。另外，嗜铬细胞瘤也会导致血压异常升高，这种肿瘤会分泌大量儿茶酚胺，使血压突然升高，发作时可伴有头痛、心悸、多汗等症状。