有静脉曲张的患者能够适度进行跑步锻炼。
一、关于静脉曲张患者的日常护理：
1.平时可在医生指导下穿弹力袜，这能促使曲张的静脉不再向外膨胀，从而对曲张血管起到保护作用。
2.适度跑步锻炼不仅不会加重病情，反而因为能增强腿部肌肉活动，挤压静脉内血液使其流动更通畅，有助于预防和改善静脉曲张。同时，患者还可以适度开展游泳、骑单车、跳绳等锻炼活动，但要避免举重、跳远、投掷等易引起腹压增高的活动，以防腹压增高导致血管内压升高而加重静脉曲张。
二、关于静脉曲张患者跑步的具体情况：
1.每次可跑步15-30分钟，这样能进一步增强腿部肌肉活动，有利于缓解静脉曲张。
2.在跑步时，局部微循环会加快，使得曲张静脉的新陈代谢也加快，这对延缓静脉曲张病情进展是有益的。
三、关于静脉曲张患者在生活中的其他注意事项：
1.应避免长时间站立，因为这会造成下肢血液循环不畅而加重静脉曲张。
2.也应避免跷二郎腿，因为这会阻碍下肢血液回流，不利于静脉曲张的恢复。
总之，静脉曲张患者可以适度跑步和进行一些特定锻炼，同时在生活中要注意避免一些不良习惯，以更好地控制病情。