针对滑膜炎的偏方，我可以为你提供以下信息：
1.生姜外敷：取一块新鲜的生姜，将其捣碎，然后用纱布包裹起来，敷在滑膜炎的部位。生姜具有温热散寒的作用，可以缓解滑膜炎引起的疼痛和肿胀。
2.花椒热敷：将花椒放入锅中炒热，然后用布包裹起来，敷在滑膜炎的部位。花椒具有温中散寒、止痛的作用，可以缓解滑膜炎的症状。
3.中药泡脚：将一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药，如红花、川芎、伸筋草等，放入水中煮沸后，用蒸汽熏蒸脚部，待水温适宜后再泡脚。中药泡脚可以促进血液循环，缓解滑膜炎的症状。
需要注意的是，偏方可能对某些人有效，但并不能替代正规的医疗治疗。如果你患有滑膜炎，建议你及时就医，接受专业的治疗。同时，在使用偏方时，也要注意安全，避免烫伤或过敏等不良反应。