拉肚子通常指腹泻，肠胃炎腹泻要注意以下这些方面：
一、注意饮食：肠胃炎患者要避免进食辛辣刺激性食物，因为其会刺激胃黏膜并加重炎症；也不能进食过冷、过硬的食物，以免诱发胃痉挛且不利于炎症消退，同时还要忌食碳酸饮料及酸性饮料等。
二、注意休息：肠胃炎患者由于经常腹泻，建议暂且不要出门，以防在路上出现如厕问题。同时应避免剧烈运动，要多休息，不然肠胃蠕动受到刺激会使腹泻症状更为严重。
三、补充水分：很多肠胃炎患者因频繁拉肚子，会导致身体内水分持续丢失以及电解质失衡，严重时还会出现脱水情况。所以需要多喝些温开水，还可以在水中放点盐。
四、药物治疗：可遵循医嘱使用硫酸庆大霉素缓释片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。如果腹泻在四十八小时以上仍未好转，并且伴有腹痛、发热、大便带血等症状，就应立即寻求医生诊治。
尾段总结：总之，肠胃炎腹泻患者需要从饮食、休息、水分补充和药物治疗等多方面进行注意和应对，以促进身体的恢复。