怀孕四个月感冒了，可通过如下几种好的解决办法：一、药物治疗：怀孕四个月时胎儿的大部分器官已开始发育，此时一般需在医生指导下口服具有疏风散寒、解表清热功效的冲剂，比如感冒清热冲剂、板蓝根冲剂等。二、物理降温：若怀孕四个月感冒且出现高烧症状，通常可采用物理降温的方法控制体温，如用湿毛巾冷敷额、颈部位，或是用30%-35%酒精加水冲淡后擦拭患者颈部及两侧腋窝。三、食疗：怀孕四个月感冒后，患者可通过食疗缓解症状，比如将葱白、生姜片一同煮成汤，加入适量红糖饮用，饮用后应立即休息，多盖被子，利于出汗排毒，从而缓解感冒引起的相关症状。
怀孕四个月感冒的患者要注意保暖，避免再次着凉，多休息，避免劳累，在饮食上多吃清淡和易于消化的食物，多吃水果以补充维生素。倘若感冒症状较为严重，建议前往正规医院就诊。
总之，对于怀孕四个月感冒的情况，要根据具体症状选择合适的解决办法，同时要密切关注病情发展，必要时及时就医。