孕期得了痔疮不用慌，可通过多种方式来应对。一般来说，孕期痔疮可以先从生活方式调整入手。
生活方式调整很重要
饮食方面：要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、新鲜的蔬菜水果等，每天可以摄入25~30克左右的膳食纤维，这样能促进肠道蠕动，预防便秘。比如每天吃200克左右的菠菜、1~2个苹果。同时，要少喝浓茶、咖啡，避免吃辛辣刺激性食物。排便习惯：养成良好的排便习惯，每天尽量在固定时间排便，排便时间最好控制在5分钟以内。不要在厕所里长时间玩手机、看书等。如果有便秘情况，不要用力排便，可以在肛门周围适当涂抹一些橄榄油来辅助排便，但要在医生指导下使用。
局部护理办法多
温水坐浴：每天可以进行1~2次温水坐浴，水温控制在40~45℃左右，每次坐浴时间10~15分钟。这样可以促进肛周血液循环，缓解痔疮引起的肿胀、疼痛等症状。不过要注意，坐浴时不要使用刺激性的洗液，用温水即可。保持肛周清洁：每次排便后用柔软的湿纸巾轻轻擦拭肛周，保持肛周清洁干燥。可以选择无香、柔软的湿纸巾，避免对肛周皮肤造成刺激。
就医治疗有选择
如果孕期痔疮症状比较严重，如出血较多、疼痛剧烈等，需要及时就医。医生一般会根据具体情况进行处理。比如可以使用一些相对安全的外用药物来缓解症状，但必须是在医生的指导下使用。医生可能会开具一些孕妇可以使用的痔疮膏等，但要严格按照医生的嘱咐使用，不能自行用药。总之，孕期得了痔疮要积极采取合适的措施来应对，通过生活方式调整、局部护理以及必要时的就医治疗来缓解症状，保障孕期的健康。