手淫导致肾虚可通过药物、饮食、生活等多方面进行调理和治疗。具体如下：
一、药物方面：
1.参茸鞭丸：主要成分为鹿茸、巴戟天、菟丝子等，具有补肾壮阳、强精增髓的功效，适用于性欲衰退、肾虚、气弱、阳痿、早泄等。
2.肾宝片：包含淫羊藿、葫芦巴、金樱子等成分，有调和阴阳、温阳补肾、扶正固本的作用，可用于腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷等因肾虚引起的症状。
3.六味地黄丸：由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等制成，可滋阴补肾，用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精。
4.金锁固精丸：主要有沙苑子、芡实、莲须等，能固肾涩精，用于肾虚不固、遗精滑泄、神疲乏力、四肢酸软、腰痛耳鸣。
二、饮食方面：
1.韭菜：具有补肾壮阳的作用。
2.狗肉：可温肾助阳。
3.羊肉：有补肾气、益精髓的功效。
4.泥鳅：富含一种特殊蛋白质，能促进精子形成，常食可滋补强身。
5.海藻：含有多种营养成分。
6.虾类：维生素含量高，人常食虾有强身壮体的效果。
三、生活方面：
平时要注意控制性生活及手淫的频率，同时加强体育锻炼，增强体质。
需要注意的是，如需通过药物治疗改善肾虚，务必在医生指导下合理用药，避免自行用药导致不良后果。总之，通过综合的调理和治疗措施，有助于改善因手淫导致的肾虚状况。