银的功效和作用主要包括以下方面：
一、祛湿除寒
长期佩戴银饰，能够帮助人体祛除风湿、祛除湿热，可逐渐冲淡身体的湿气和寒气。这是因为银具有一定的特性，能在一定程度上对体内的湿寒之气起到调节作用。
二、杀菌促代谢
银具有极强的杀菌作用，能有效杀灭多种细菌等微生物。同时，它还可促进机体代谢，对于糖尿病及其他一些疾病有着显著的疗效。比如在预防感染方面有着积极意义。
三、抗炎助愈合
银有着极强的抗炎作用，可以防止伤口感染，对伤口愈合起到促进作用。当身体出现伤口时，银的这一作用能发挥出重要价值。
四、其他作用
银还可以杀灭微生物，能够用于治疗风湿、败血病等疾病，同时也可以帮助排除毒素等，对人体健康有着多方面的积极影响。
总的来说，银在人体健康方面有着诸多功效和作用，从祛湿除寒到杀菌、抗炎以及其他一些方面都能体现其独特价值。