剖腹产术后一般建议排气排便后就可以开始吃水果，但要注意选择和食用方式。通常在术后1-2天左右，肠道功能逐渐恢复，开始排气排便后，就可以适量吃水果了。
水果的选择要点
常温或加热后食用： 刚从冰箱拿出来的水果温度较低，可能会刺激胃肠道，引起不适。可以将水果放在室温下放置一会儿，或者用温水泡一泡，让水果温度接近室温后再吃。比如苹果，可以切成小块，用温水稍微温一下再吃。选择易消化的水果： 像香蕉就比较适合剖腹产术后食用，香蕉富含钾元素等营养成分，而且容易消化。还有苹果，含有丰富的维生素和膳食纤维，也比较容易消化。而像柚子、橙子等柑橘类水果，如果肠胃比较敏感，刚开始吃的时候可以少量尝试。
不同阶段的水果食用量
术后早期： 刚开始吃水果时量要少，比如香蕉，每天可以吃半根左右，苹果可以吃1 - 2块。这是因为术后胃肠功能还在逐渐恢复中，先少量尝试，观察身体的反应。如果没有出现腹痛、腹泻等不适症状，再逐渐增加量。术后中期： 随着身体的恢复，大约术后3 - 5天，水果的食用量可以适当增加。香蕉可以吃到1根左右，苹果可以吃到2 - 3块，同时可以开始尝试其他易消化的水果，如猕猴桃等，但也要注意适量。
特殊情况的水果注意事项
血糖偏高的产妇： 如果剖腹产术后产妇血糖偏高，那么在选择水果时要更加谨慎。像西瓜、荔枝等含糖量较高的水果要尽量避免，可以选择一些含糖量低的水果，如草莓、蓝莓等，而且食用量也要严格控制，每天不超过100克左右，并且要在两餐之间食用，同时要监测血糖变化。肠胃功能较弱的产妇： 有些剖腹产术后产妇肠胃功能恢复较慢，消化能力较差。这时候可以将水果做成水果泥来吃，比如把香蕉捣成泥，或者将苹果煮一煮做成苹果泥，这样更容易消化吸收，同时也能摄取水果中的营养成分。