强直性脊柱炎会引发腰疼、腿疼、脊柱疼痛、早起晨僵等表现，其属于风湿免疫系统疾病，通过运动仅能控制病情不继续恶化，是无法自愈的。
一、对于强直性脊柱炎患者来说：
1.日常可以多进行扩胸运动、游泳运动以及打羽毛球等，这对强直性脊柱炎的恢复非常有益。
2.当疼痛较为严重时，可以口服非甾体抗炎药物与免疫抑制剂联合用药进行治疗，但必须要在医生指导下用药。
二、同时，患者平时要尽量减少看手机和玩电脑的时间，培养良好的生活习惯与饮食习惯，要禁食辛辣刺激性食物，还要避免熬夜，保证充足的睡眠。
总之，强直性脊柱炎患者需要多方面注意，以更好地控制病情和促进恢复。