孩子肺热可以通过调整生活方式和合理用药等方式来改善，一般可通过饮食调理、中医外治、药物辅助等方法缓解。比如饮食上可以让孩子多吃些具有清热润肺作用的食物，像雪梨、百合等。
饮食调理很关键
多吃清热润肺食物： 可以给孩子吃雪梨，雪梨有润肺生津、清热化痰的作用，每天可以让孩子吃1 - 2个。还可以让孩子喝百合粥，百合具有润肺止咳、清心安神的功效，每周可以给孩子做2 - 3次百合粥。避免食用辛辣油腻食物： 要让孩子少吃辣椒、炸鸡等辛辣油腻的食物，这类食物容易加重肺热症状，因为辛辣食物会刺激呼吸道，油腻食物不易消化，会加重脾胃负担，进而影响肺部功能。
中医外治有办法
推拿按摩： 可以给孩子进行清肺经的推拿。清肺经的位置是无名指末节罗纹面，从无名指根向指尖方向直推，每次推100 - 300次。还可以按揉天突穴，天突穴位于胸骨上窝中央，用拇指或中指按揉，每次按揉1 - 3分钟，每天可进行2 - 3次。中药穴位贴敷： 可以在医生的指导下使用中药穴位贴敷，比如使用含有麻黄、石膏等成分的中药贴敷在孩子的膻中穴、肺俞穴等部位，起到清热宣肺的作用，但要注意贴敷时间不宜过长，一般不超过6 - 8小时，避免引起皮肤过敏等问题。
药物辅助需谨慎
小儿肺热咳喘口服液： 这是一种常用的治疗小儿肺热的药物，它具有清热解毒、宣肺止咳、化痰平喘的作用，可用于热邪犯于肺卫所致的发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄等症状，但2岁以下儿童使用需在医生指导下进行。小儿清肺化痰颗粒： 该药物也能起到清热化痰、止咳平喘的功效，适用于小儿肺热感冒引起的咳嗽痰喘，不过3岁以下儿童用药要严格遵循医生的建议，根据孩子的体重等情况来确定用量。
生活环境要适宜
保持室内空气流通： 室内要经常开窗通风，保持空气新鲜，室内温度保持在22 - 25℃左右，湿度在50% - 60%为宜。这样的环境有利于孩子呼吸道的舒适，帮助缓解肺热症状。保证充足睡眠： 让孩子保证充足的睡眠，一般学龄前儿童每天需要睡眠11 - 13小时，睡眠时身体处于修复状态，充足的睡眠有助于孩子身体恢复，减轻肺热带来的不适。