关键点：胳膊肌肉疼痛的原因包括长期劳累、肩周炎、外伤等，治疗方法因原因而异，如长期劳累可用药，肩周炎可按摩针灸，外伤可口服相关药物。
一、长期劳累：若长期进行搬抬重物、过量运动等活动，会显著增加胳膊肌肉的负荷，使其经历慢性磨损，进而引发胳膊肌肉疼痛。针对这种情况，患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如布洛芬片，它具有抗炎、镇痛、解热的功效；双氯芬酸钠缓释片，能起到消炎止痛的作用；活血止痛胶囊，可活血散瘀、消肿止痛。
二、肩周炎：当肩关节及其周围软组织出现退行性病变时，就可能诱发肩周炎。炎症刺激会波及胳膊肌肉，导致胳膊肌肉疼痛。对此，患者可在医生指导下通过按摩来缓解肌肉紧张和疼痛，通过针灸刺激穴位以改善局部血液循环和代谢。
三、外伤：如果胳膊遭受重物撞击或是划拉等伤害，会致使胳膊肌肉组织受损，从而产生胳膊肌肉疼痛。这时患者可遵医嘱口服药物进行治疗，如美洛昔康片，有较强的抗炎、止痛作用；活血止痛散，可活血散瘀、定痛止血；复方氯唑沙宗分散片，用于各种急性骨骼肌损伤。
总结概况提示：胳膊肌肉疼痛的原因多样，要明确具体原因后选择合适的治疗方法。长期劳累、肩周炎、外伤等均可能引发该症状，不同原因的治疗手段存在差异，患者应及时就医并按医嘱进行治疗。