感冒时不建议献血。因为在感冒期间，身体的免疫系统会被激活，以抵抗病毒或细菌的感染。此时，身体会产生一些特殊的物质，如白细胞介素、干扰素等，这些物质可能会影响血液的质量和功能。
此外，感冒可能会导致身体出现一些不适症状，如发热、头痛、乏力等，这些症状可能会影响献血过程中的舒适度和安全性。
具体来说，如果在感冒期间献血，可能会带来以下风险：
降低血液质量：感冒时身体产生的物质可能会影响血液中的细胞成分和化学成分，从而降低血液的质量。
增加感染风险：献血时，需要通过穿刺采血，这可能会导致细菌或病毒进入血液，增加感染的风险。
加重感冒症状：献血可能会导致身体的免疫力进一步下降，从而加重感冒的症状，延长病程。
因此，一般建议在感冒症状完全消失后，再考虑献血。如果感冒症状较轻，可以在症状缓解后等待一段时间再献血。如果感冒症状较严重，如持续发热、咳嗽等，应避免献血，并及时就医治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和对感冒的反应可能不同。如果对是否可以献血存在疑虑，建议咨询医生或献血机构的专业人员，以获取更准确的建议。