睡久了头晕是什么原因

头晕是常见临床症状。在睡眠时副交感神经张力升高,会使脑细胞活动、血液循环、心跳等相对变慢,尤其在脑动脉硬化时,脑部血流量相应减少,导致脑部供氧降低,进而出现睡久了头晕的情况。

以下是具体情况:

一、长时间睡眠会使脑部缺血、缺氧加重,从而可能以头晕形式表现,在闷热、空气质量差且不流通的睡眠环境中更明显。

二、部分疾病也会引发该症状,主要有:

1.良性阵发性位置性眩晕,即耳石症。当睡眠过长且醒来后头位突然改变,耳石脱落刺激半规管毛细胞,会导致机体出现短暂但强烈的阵发性眩晕,同时可能伴有恶心、呕吐等症状,少数患者眩晕发作后还会有较长时间头重脚轻、有漂浮感。

(1)原因:睡眠长、头位变化、耳石脱落。

(2)症状:阵发性眩晕、恶心呕吐、头重脚轻等。

2.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。夜间睡眠缺氧,睡眠时间越长缺氧越严重,醒后会出现头晕、头闷症状,还常伴有犯困、疲乏感。

(1)原因:睡眠中缺氧。

(2)症状:头晕、头闷、犯困、疲乏。

3.甲状腺功能减退。机体甲状腺激素不足引起全身性低代谢状态,可出现头晕、睡眠多、乏力、反应迟钝、情绪低落等症状。

(1)原因:甲状腺激素不足。

(2)症状:头晕、多睡、乏力等。

总之,头晕可能是睡久了导致,也可能是一些疾病引起,要注意区分和应对。