睡眠不足会导致精神状态不好,但是睡多了也会导致头晕,这主要是因为人的睡眠不光跟睡眠时间的长短,更跟睡眠质量相关。睡久了头晕很可能是和深睡眠时间少有关,这也属于睡眠障碍的一种,可以通过睡眠监测来发现。
睡久头晕是什么原因
回答医生:赵凯职称:主任医师机构:安徽医科大学第一附属医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队

睡眠不足会导致精神状态不好,但是睡多了也会导致头晕,这主要是因为人的睡眠不光跟睡眠时间的长短,更跟睡眠质量相关。睡久了头晕很可能是和深睡眠时间少有关,这也属于睡眠障碍的一种,可以通过睡眠监测来发现。