想要明确是否患上糖尿病，可从症状与实验室检查两方面来判断，具体情况如下：
一、症状方面，糖尿病的典型表现为三多一少，即多饮、多食、多尿以及体重减轻。若患者已出现这些症状，可进一步开展实验室检查。
二、实验室检查方面：
1.若空腹血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L，或随机静脉血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L，或糖耐量试验中两小时血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L，只要这三点中有任何一点达到标准，再结合临床症状即可诊断为糖尿病。
2.若部分患者无典型临床症状，而血糖水平升高仅是因短期应激因素导致，那么对于血糖值需进行再次复测，同时也可结合糖基化血红蛋白来判断是否为糖尿病，若此时患者的糖基化血红蛋白水平≥6.5%，则可诊断为糖尿病。
糖尿病患者日常应注意低糖低脂饮食，多食用粗粮及新鲜蔬菜，并加强锻炼以控制体重。此外，在服用药物控制血糖期间，务必严格按照医生医嘱按时、按量服用，切不可私自停药，以免对身体造成不良影响。
总之，诊断糖尿病要综合症状和相关检查来确定，患者确诊后要注意生活方式和规范用药。