喉咙里有异物感，可能是以下原因引起：
1.咽部疾病：如扁桃体肥大、扁桃体炎、咽炎等，这些疾病会导致喉咙黏膜肿胀，从而引起异物感。
2.喉部疾病：如声带息肉、声带小结、喉部肿瘤等，这些疾病会导致喉部结构异常，从而引起异物感。
3.食管疾病：如反流性食管炎、食管癌等，这些疾病会导致胃酸反流到喉部，刺激喉部黏膜，从而引起异物感。
4.全身疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病、心脏病等，这些疾病会导致全身代谢异常，从而引起喉咙异物感。
5.心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等，这些心理因素会导致自主神经功能紊乱，从而引起喉咙异物感。
针对喉咙里有异物感的情况，建议采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持口腔清洁，避免过度用嗓，避免吸烟、饮酒等。
2.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免食用过冷、过热食物，多食用蔬菜水果等。
3.及时就医：如果喉咙异物感持续时间较长或伴有其他症状，如声音嘶哑、吞咽困难等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，喉咙里有异物感并不一定是严重疾病引起的，但也不能忽视。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。