关键点：女性月经时肚子疼痛明显难忍，可去医院打止痛针或口服布洛芬、消炎痛等，也可用双氯芬酸钠塞肛门，同时口服红糖姜水或热牛奶，用暖宝贴或热水袋热敷小肚子及腰部，月经时要保暖、多穿衣，不吃辛辣刺激生冷活血食物，保持好心情，多卧床休息，不剧烈运动，月经前一周多喝红糖姜水，不吃辛辣刺激生冷食物，用药需结合自身情况在专业医生指导下进行。
一、缓解痛经的方式：
1.可以到医院打止痛针。
2.可以口服布洛芬、消炎痛等药物。
3.可以使用双氯芬酸钠塞肛门。
二、辅助缓解的方法：
1.口服红糖姜水或热牛奶。
2.用暖宝贴或热水袋热敷小肚子及腰部。
三、月经期间的注意事项：
1.要多注意保暖，多穿衣物。
2.不要吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物。
3.要注意保持好心情。
4.尽量多卧床休息，不要剧烈运动。
四、月经前一周的注意要点：
1.最好多喝些红糖姜水来缓解。
2.尽量不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。
总结概况提示：本文详细介绍了女性月经时肚子疼痛难忍的应对方法，包括各种缓解方式和注意事项，强调了要根据自身情况在医生指导下用药，以及月经前后在饮食、保暖等方面需注意的要点。