要减轻狐臭，可以从日常护理、外用药物、手术治疗等方面入手。一般来说，通过日常清洁等基础护理能一定程度缓解，比如每天至少1-2次清洗腋下等易出汗部位。
日常护理方面
保持清洁： 每天至少用温和的香皂清洗腋下等易出汗部位1-2次，能减少细菌滋生从而减轻狐臭。要注意选择合适的水温，不宜过烫或过凉。穿着透气衣物： 尽量选择棉质、亚麻等透气性好的衣物，避免穿紧身不透气的合成纤维衣物，这样有助于汗液蒸发，降低狐臭产生的可能性。比如在炎热天气，应优先选择宽松透气的棉质T恤等。
外用药物方面
抗菌剂： 像氯化铝溶液就有一定作用，它可以减少腋窝处细菌的繁殖。使用时按照说明书涂抹在腋下，但要注意如果皮肤有破损等情况要避免使用。除臭剂： 市面上有很多含氯化羟铝等成分的除臭剂，能在一定程度上掩盖狐臭气味，并且抑制细菌生长。不过不同品牌的除臭剂效果可能有差异，可根据自身情况选择。
手术治疗方面
微创手术： 一般来说，微创手术创伤相对较小，术后恢复较快。它是通过微小切口去除腋下部分汗腺，通常术后1-2周左右基本能恢复日常活动，但具体恢复时间因个人体质而异。传统手术： 传统的腋下汗腺切除手术虽然创伤相对大一些，但也能较为彻底地去除汗腺，不过术后恢复时间可能较长，一般需要2-3周左右才能基本恢复正常生活，而且术后要注意伤口护理，防止感染。需要注意的是，儿童狐臭如果不是特别严重，一般不建议过早进行手术等有创治疗，可先通过加强日常清洁等方式观察。而对于成年人，如果狐臭严重影响生活，可根据自身情况在医生建议下选择合适的减轻狐臭的方式。