手腕子筋疼可能由多种原因引起，比如过度使用、外伤、腱鞘炎等。
过度使用导致
长时间进行手部重复性动作，像打字、织毛衣等，会使手腕部位的肌肉、肌腱过度劳累，从而引发筋疼。这类情况在长期从事需要频繁用手工作的人群中较为常见，比如办公室文员长时间打字后易出现此症状。
外伤引发
手腕受到外力撞击、扭伤等，会损伤局部的筋腱组织，导致疼痛。例如运动时手腕不慎扭伤，或者日常不小心碰到硬物，都可能造成手腕子筋疼。
腱鞘炎所致
手腕部位的腱鞘炎也是常见原因，多是由于肌腱与腱鞘反复摩擦，引起腱鞘炎症，出现疼痛、肿胀等症状。尤其在手部活动时，疼痛可能会加重，常见于需要频繁屈伸手腕的人群，如手工劳动者。
其他因素影响
一些全身性疾病也可能波及手腕，引起筋疼，比如类风湿关节炎等。另外，年龄增长导致的手腕部位退行性改变，也可能引发筋疼，老年人相对更易出现此类情况。