尾椎骨痛可通过多种方式缓解，包括热敷、避免久坐、药物治疗等。
一、热敷：
可以利用暖水袋或者炒热的粗盐来对局部进行热敷。这样做能有效提升局部的温度，使血管扩张，增加动脉的供血量，起到活血化瘀的效果，对病灶位置的恢复很有帮助。
二、避免久坐：
长时间久坐容易引发尾椎骨痛。所以要避免久坐这种情况，或者可以在座位上放置一个软垫子，这能够助力缓解尾椎骨痛。
三、药物治疗：
要是对膏药不过敏，可以使用活血化瘀的膏药，也可以口服镇痛药物、非甾体类消炎药物或者活血化瘀药物来进行治疗。
总之，对于尾椎骨痛，可以根据具体情况选择这些合适的缓解方法。