心肌炎的处理需要根据具体病情来，一般来说要及时就医。如果确诊心肌炎，首先要休息，一般建议休息3个月左右。
如何判断病情轻重
轻度心肌炎： 可能仅有乏力、轻度心悸等表现，心电图可能有轻度异常，但心脏功能基本正常。重度心肌炎： 可能出现严重的心律失常、心力衰竭，甚至心源性休克，患者会有明显的呼吸困难、胸痛、头晕等症状，心电图会有明显的ST - T改变以及严重的心律失常表现，心脏超声可能显示心脏射血分数明显降低等。
治疗的主要方向
一般治疗： 休息是非常重要的，急性期需要卧床休息，减轻心脏负担。同时要注意加强营养，多吃富含维生素等营养物质的食物。药物治疗： 如果是病毒性心肌炎，可能会使用一些抗病毒药物，如干扰素等（但具体用药需根据病毒类型等情况由医生决定）。对于有心力衰竭的患者，会使用利尿剂等药物来减轻心脏负荷，如呋塞米等；如果有心律失常，会根据心律失常的类型使用相应的抗心律失常药物，如出现室性早搏可能会用到美西律等。
生活中的注意事项
饮食方面： 要吃清淡、易消化且营养丰富的食物，比如多吃新鲜的蔬菜（如菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉等），适量摄入优质蛋白，像鸡蛋、牛奶等。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，同时要控制盐的摄入，每天盐的摄入量最好控制在5克以下，以免加重心脏负担。避免劳累： 除了急性期要充分休息外，在恢复期也不能过早进行剧烈运动或重体力劳动，一般在病情稳定3 - 6个月后可逐渐增加活动量，但要循序渐进。定期复查： 患者需要按照医生的要求定期复查心电图、心脏超声等检查，一般在急性期可能1 - 2周复查一次，恢复期可能1 - 3个月复查一次，以便医生了解病情的恢复情况，及时调整治疗方案。