“精子很稀像水而且很少”，这可能是精子异常的表现，以下是一些可能的原因：
1.禁欲时间过长：如果长时间没有射精，精子在体内储存过久，可能会变得稀薄。这是正常的生理现象，通常在恢复正常性生活后会改善。
2.生殖系统感染：如前列腺炎、精囊炎等，可能导致精液中的营养成分减少，精子密度降低，从而使精液稀薄。还可能伴有射精疼痛、尿频、尿急等症状。
3.精索静脉曲张：精索内蔓状静脉丛的异常伸长、扩张和迂曲，会使睾丸的血液回流受阻，温度升高，影响精子生成。患者可能会感到阴囊下坠、胀痛，久站或步行后症状加重。
4.内分泌异常：如睾酮水平低下、高泌乳素血症等，可能影响精子的生成和成熟，导致精液稀薄。
5.其他原因：一些全身性疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病等，也可能影响精子质量。此外，长期吸烟、饮酒、过度劳累等，也可能对生殖系统产生不良影响。
如果发现精液异常，建议及时就医，进行相关检查，如精液常规、前列腺液检查、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、长时间骑车、久坐，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒等。
需要注意的是，对于备孕的夫妇来说，精液质量是影响受孕的重要因素之一。如果存在精液异常，应在医生的指导下进行治疗和调理，以提高受孕的机会。如果是其他原因导致的精液异常，如先天性睾丸发育不良等，可能需要进一步的治疗或采取辅助生殖技术。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并定期复查。