5岁小孩咳嗽厉害时，可以尝试一些家庭小妙招来缓解，但如果咳嗽持续不缓解或加重，需及时就医。比如让孩子多喝温水，每天保证喝1500~2000毫升左右的温水，能湿润呼吸道，减轻咳嗽症状。
饮食调整方面
喝冰糖雪梨水： 准备1个雪梨，洗净切块，加入适量冰糖和水，炖煮30分钟左右。给孩子喝温热的雪梨水，能起到一定的润肺止咳作用。但要注意，1岁以下婴儿不建议喝，因为可能有呛咳风险。吃银耳莲子羹： 取适量银耳泡发后与莲子一起炖煮，直到银耳软糯。5岁小孩适量食用银耳莲子羹，有滋阴润肺止咳的效果，但如果孩子对其中某些食材过敏则不能吃。
环境调节方面
保持空气湿润： 可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在50%~60%左右。合适的湿度能让孩子呼吸道舒适，减轻咳嗽。不过要注意定期清洗加湿器，避免滋生细菌。避免刺激性气味： 家中要避免让孩子接触油烟、香水、油漆等刺激性气味，这些气味可能会刺激孩子呼吸道，加重咳嗽。比如做饭时尽量让孩子待在通风良好的房间，减少油烟接触。
体位改变方面
垫高上半身睡觉： 让孩子睡觉时头部和上半身适当垫高，比如用枕头将上半身垫高15~30度左右。这样能防止鼻腔分泌物倒流刺激喉咙，减轻夜间咳嗽。但要注意枕头高度要合适，避免孩子不舒服。拍背排痰： 在孩子咳嗽时，家长可以让孩子侧卧，然后用空心掌轻轻从下往上、从外往内拍孩子的背部，每次拍3~5分钟，每天可拍2~3次。通过拍背能帮助孩子松动痰液，促进痰液排出，从而缓解咳嗽。但拍背时力度要适中，不能太轻没效果，也不能太重伤到孩子。