眼睛常酸痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等近距离用眼活动，可导致眼睛疲劳和酸痛。建议每小时休息5-10分钟，远离屏幕，向远处眺望或进行眼保健操。
2.眼睛干涩：环境干燥、长时间吹空调或使用泪眼分泌不足的药物等，可导致眼睛干涩不适。保持室内空气湿润，使用人工泪液滴眼可缓解症状。
3.屈光不正：近视、远视或散光未矫正，可导致眼睛过度调节而产生疲劳和酸痛。及时验光配镜，正确矫正视力。
4.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症可引起眼红、眼痛和酸痛。需就医检查，根据病情使用抗生素或抗病毒眼药水治疗。
5.青光眼：眼压升高可导致眼睛胀痛、头痛等不适。需进行眼压测量和视神经检查，确诊后采取相应的治疗措施。
6.其他：系统性疾病如糖尿病、高血压等，以及长期佩戴隐形眼镜等，也可能引起眼睛酸痛。
如果眼睛酸痛持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、眼红、分泌物增多等，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并给予相应的治疗。此外，保持良好的用眼习惯、注意眼部卫生、均衡饮食和适度运动等，也有助于维护眼部健康。