可以适量食用龙眼。
以下是关于龙眼的具体内容：
一、建议用量：每天100克（约10个）。
二、孕妇的情况：孕妇需要保持均衡膳食，多吃新鲜蔬菜水果。龙眼作为常见水果，富含维生素A、维生素B、脂肪、多种氨基酸等成分，这有利于补充机体所需，对胎儿的生长发育有帮助。而且龙眼味甘、性温，摄入后容易被吸收消化，也不会刺激胃黏膜组织而引起不适。
1.食用方式：龙眼可以直接吃，也可以用来煮粥。直接吃的话在两餐之间吃比较好，煮粥的话选择早上吃。
2.同食禁忌：龙眼没有特殊的同食禁忌。
三、食用的注意事项：由于龙眼性质偏热，所以热性体质者、阴虚火旺者、肥胖患者不建议过多食用，以免导致原有症状加重。
孕妇还可以根据个人口味选择荔枝、猕猴桃、火龙果等水果，以保证机体营养充足，同时不建议吃方便面、泡菜、咸鸭蛋等营养价值较低的食物，如果出现不适，需要及时就医。
总之，孕妇可以适量吃龙眼，要注意食用量和自身身体状况，合理选择其他水果和食物，保障自身和胎儿的健康。